Moitas mulleres non están satisfeitas co tamaño e forma real do seu peito. Hai moitas formas de corrixir as glándulas mamarias. Unha das medidas radicais é un procedemento cirúrxico no que se produce o aumento da mama mediante a implantación de implantes. Outros métodos populares para cambiar o tamaño das glándulas mamarias inclúen cremas, métodos tradicionais, exercicios físicos para fortalecer os músculos do peito e mesmo tomar medicamentos hormonais.
É recomendable levar a cabo todos os métodos de aumento de mama baixo a supervisión dun especialista experimentado. Incluso as herbas aparentemente inofensivas poden ser prexudiciais para a túa saúde. A nutrición adecuada tamén afecta o crecemento das células glandulares, pero a dieta óptima debe ser compilada individualmente por un nutricionista cualificado, en función das características do corpo feminino e tendo en conta a presenza de enfermidades crónicas.
Para aumentar as glándulas mamarias, podes recorrer á actividade física activa. Neste caso, non hai un aumento de tamaño, senón unha corrección de volume, que se explica pola estrutura do peito. A característica anatómica é a presenza de tecido graxo, glandular e conxuntivo. Se o adestramento é eficaz para corrixir os músculos abdominais ou pélvicos, a falta de músculos nas glándulas mamarias fai que os intentos de agrandar os seos mediante o exercicio sexan inútiles. Coa axuda dun complexo deportivo, pode tonificar os músculos pectorais e eliminar os depósitos de graxa, levantando así os seos, pero non aumentando.
Métodos radicais
Entre os métodos eficaces de aumento de mama, a ampliación de mama ocupa o primeiro lugar. A pesar do alto custo, a cirurxía de inserción de implantes está dispoñible para a maioría das mulleres. A elección dun cirurxián plástico con alta profesionalidade e moitos anos de experiencia debe facerse con moito coidado.
O segundo método de ampliación cirúrxica do peito é o lipofilling: o transplante da capa de graxa na glándula mamaria. A corrección do peito pódese realizar en varios procedementos para conseguir resultados.
O terceiro método de aumento de mama son as inxeccións. Este método non ten ningún efecto a longo prazo; A medida que se absorben as substancias inxectadas, os seos volven ao seu tamaño orixinal despois de seis meses ou un ano.
Mamoplastia de aumento
O aumento de mama case sempre está asociado coa cirurxía plástica. Coa mamoplastia de aumento, podes agrandar os teus seos instalando endopróteses de xel ou silicona. A endoscopia é unha técnica cirúrxica que utiliza unha endovideocámara que permite instalar o implante na localización desexada da glándula mamaria coa máxima precisión. Exclúese a posibilidade de formación de cicatrices queloides, procesos inflamatorios e outras complicacións.
Métodos de instalación de implantes
Hai varias formas de instalar implantes destinadas non só a aumentar o volume, senón tamén a unha correcta simetría e corrección da forma do peito.
- A posición do implante baixo a glándula. Este método é menos traumático.
- Cando os implantes se colocan debaixo do brazo, a cirurxía leva máis tempo. A vantaxe deste método é que a endoprótese non se pode baixar porque está apoiada polo tecido mamario.
Dependendo do acceso, pódese realizar a ampliación dos peitos mediante diferentes técnicas.
Co método submamario, a sutura colócase directamente debaixo do peito e non é posible o dano ao tecido glandular. Cando se introduce o implante debaixo da axila, non hai trauma na glándula e a costura é practicamente invisible.
- O método areolar consiste nunha incisión na parte inferior da areola.
- Para o aumento de mama xunto cunha abdominoplastia, recoméndase un abordaxe transabdominal; A incisión faise na zona do embigo. Este tipo é o menos utilizado.
- Método periareolar: faise unha incisión na parte inferior da areola, o que permite eliminar e corrixir a asimetría do pezón.
- No método axilar, faise unha incisión na axila ao longo da parede posterior do músculo pectoral maior; Raramente úsase porque require as habilidades dun cirurxián.
Entre as operacións de ampliación mamaria máis realizadas, os métodos submamarios e axilares de colocación de implantes son os principais. A solución de silicona ou solución salina pode servir como recheo para as endopróteses.
Preparación
A preparación para a cirurxía de aumento de mama inclúe probas e procedementos de diagnóstico:
- análise bioquímica e xeral de sangue e ouriños;
- Determinación do contido de azucre;
- mamografía;
- ultrasóns;
- fluorografía;
- Electrocardiograma.
Dúas semanas antes da mamoplastia, non está permitido beber alcohol, tomar medicamentos anticoagulantes e non se recomenda fumar.
As contraindicacións absolutas para a cirurxía de aumento de mama son a idade menor de 18 anos, o embarazo e a lactación materna, a presenza de cancro e enfermidades que ameazan a vida do paciente, diabetes mellitus, signos de hemofilia ou infeccións virais.
Como funciona
A anestesia endotraqueal ou intravenosa úsase para aumentar o tamaño dos peitos. O médico fai unha incisión, estendendo os músculos da glándula mamaria e formando un peto para o paso da endoprótese. Insírese o implante, sutura o tecido brando e aplícase unha sutura cosmética. A duración dunha mamoplastia de aumento non é superior a 1,5 a 2 horas. O peito está asegurado cunha venda de presión e, se é necesario, colócase un drenaxe para drenar o exceso de líquido.
Fase de rehabilitación
A recuperación despois da cirurxía require o cumprimento dun horario de traballo e descanso, que depende das características do corpo feminino. Durante as primeiras 24 horas despois da cirurxía de aumento mamario, debe permanecer na cama e non levantar os brazos. A primeira semana despois da cirurxía corresponde a calquera período de rehabilitación despois da cirurxía con anestesia xeral: o líquido permítese despois de 6-12 horas, a dieta cada dous días consiste en alimentos líquidos, debes comer en pequenas porcións.
Recoméndase levar un suxeitador especial durante un mes e non ir á piscina, ximnasio ou sauna durante polo menos 5 semanas. Prohíbese a actividade física e o levantamento de pezas pesadas durante 2 meses.
Se se cumpren todos os requisitos, despois dun ano os seos volverán á súa forma, a cicatriz apenas será visible e a muller terá un aspecto máis atractivo.
Complicacións despois da cirurxía de aumento de mama
As complicacións máis comúns despois do aumento de mama inclúen dor e inchazo do tecido. Se o médico non é profesional, pode ocorrer hematoma e contractura capsular, dehiscencia da sutura, infección e perda de sensibilidade do pezón. O tratamento pode ser conservador ou cirúrxico.
Unha consecuencia rara da cirurxía de aumento de mama é a deformación do implante. A silicona incorporada comeza a migrar, o que será o motivo de operacións repetidas. Os motivos tamén inclúen:
- fractura da prótese;
- prolapso mamario;
- Deformación da areola.
A vida útil dun implante de alta calidade é de máis de 15 anos. Despois dun tempo pódese substituír, pero se unha muller está satisfeita co tamaño dos seus seos, realízase un levantamento para corrixir a forma.
Un tipo de mamoplastia é a mastopexia. A vantaxe da operación reside no método endoscópico de inserción do implante movendo o pezón e eliminando o exceso de pel. Este método é conveniente para complicacións como ptose e prolapso. A corrección con láser pódese usar para os peitos caídos.
Lipofilling
A cirurxía moderna está a evolucionar rapidamente e hoxe en día hai unha forma segura, non cirúrxica e sen problemas de aumentar o tamaño e o volume dos seos á que recorren moitas mulleres. Lipofilling é unha técnica para o transplante das súas propias células de graxa das áreas problemáticas do estómago, nádegas e coxas á glándula mamaria. Os beneficios inclúen:
- complicacións mínimas;
- sen cicatrices;
- Imposibilidade de rexeitamento dos tecidos transplantados;
- grazas á técnica empregada, sen cicatrices no peito;
- ausencia de reaccións alérxicas;
- A graxa é un material natural que se distribúe facilmente baixo a pel.
O procedemento consiste en recoller tecido graxo, procesalo nun dispositivo especial e bombealo á glándula mamaria sen anestesia xeral. Isto permite que os seos se incrementen en 1,5-2 tamaños. As complicacións inclúen inchazo, hematoma, comezón e dor na zona doante e no peito. As complicacións máis graves, como o contorno da graxa e o desenvolvemento de procesos inflamatorios nas glándulas mamarias, están asociadas a erros cometidos por un cirurxián plástico.
A rehabilitación despois do lipofilling mamario leva unhas dúas semanas. Durante este período, a muller non debe ir á casa de baños, sauna, solárium nin realizar actividade física.
O enxerto completo de graxa ocorre dentro de 3-6 meses; Durante este período, son necesarias inxeccións correctivas adicionais xa que as células de graxa poden ser destruídas. A eficacia da técnica é que o resultado da ampliación do peito dura case de por vida, xa que a graxa na zona do peito reténdese durante moito tempo debido á falta de fibras musculares.
Inxeccións
Os métodos non cirúrxicos de aumento de mama inclúen inxeccións de varios medicamentos. A mesoterapia é unha técnica dirixida non só a aumentar o tamaño e volume dos seos, senón tamén a tratar as enfermidades das glándulas mamarias.
Indicacións para:
- aumento da turxencia da pel
- Eliminación da ptose nas primeiras fases da súa aparición
- Eliminación de estrías e outros defectos evidentes
Para inxeccións utilízanse diferentes materiais para diferentes fins. O ácido hialurónico úsase para hidratar a pel das glándulas mamarias e manter a súa elasticidade.
A elastina e o coláxeno forman un tecido conxuntivo forte, combaten a ptose e impiden que se desenvolva. O silicio orgánico pode axudar a desvanecer as estrías e cicatrices. Os extractos de aceite aumentan as funcións protectoras da pel, nutren e hidratan a pel. O produto é seleccionado polo médico dependendo das necesidades e problemas do paciente.
O uso de ácido hialurónico é un dos métodos de ampliación de mama máis populares. O hialuronato pódese usar na súa forma pura ou como parte de preparados combinados chamados recheos. Teñen unha alta resistencia á absorción e poden ser de silicona, poliacrilamidas e polimetilmetacrilatos. Os beneficios das inxeccións de aumento de mama inclúen:
- seguridade do procedemento;
- non se precisa preparación adicional;
- sen incisións necesarias;
- sen anestesia;
- forma natural debido á plasticidade do material;
- Período mínimo de rehabilitación.
Desvantaxe importante: a preparación hialurónica é moi plástica e non é apta para mulleres con músculos mamarios débiles. Co ácido hialurónico, os seos só se poden aumentar nun tamaño.
Realización do procedemento
En primeiro lugar, a pel do peito é tratada cun antiséptico, despois adminístrase un anestésico. O compoñente inxéctase lentamente cunha agulla moi fina para evitar danar a pel fina. Para a eficacia e os resultados duradeiros, realízanse varios procedementos a intervalos de 2-3 semanas.
Os efectos secundarios despois da inxección de recheos inclúen inchazo, dor leve e vermelhidão nos lugares de inxección. As complicacións raras inclúen reaccións alérxicas e aumento da presión arterial.
Contraindicacións ás inxeccións para aumentar as glándulas:
- embarazo ou planificación dun embarazo, lactación materna;
- presenza de tumores de mama;
- Enfermidades das glándulas mamarias de diversas orixes (mastopatía);
- procesos autoinmunes;
- enfermidades infecciosas agudas e crónicas.
O resultado do aumento do peito despois da inxección de recheo nótase inmediatamente. A eficacia é de aproximadamente un ano debido ás propiedades do xel, aceites e outras substancias que se disolven. Unha excepción son os recheos con aditivos sintéticos: o seu período de validez é de aproximadamente 5-7 anos. Para manter o volume e o tamaño desexados, recoméndase repetir o proceso de corrección.
Precaucións para a cirurxía de aumento de mama
Para garantir que os métodos radicais de aumento do peito non estean cheos de efectos secundarios, é necesario seguir estrictamente as instrucións do médico. Cada método de aumento de mama (implantación, inxeccións con recheos ou graxa) ten limitacións. Non debes ocultar ao teu médico a túa predisposición xenética ao cancro, xa que este factor é o motivo para rexeitar a mamoplastia, o lifting e as inxeccións de ácido hialurónico. Non se recomenda realizar procedementos para agrandar as glándulas ao planificar o embarazo, aínda que as endopróteses instaladas non afectan os cambios na glándula mamaria durante a concepción e a alimentación.
Se experimentas algunha molestia ou dor, debes consultar a un médico. Un mamólogo axudarache a xestionar os efectos secundarios e previr o desenvolvemento do proceso inflamatorio.
Aumento do peito na casa
Para aquelas mulleres que non están preparadas para resolver o problema dos seos pequenos mediante a cirurxía, hai formas sinxelas e económicas de aumentar o seu tamaño. Coa aplicación regular e a longo prazo das recomendacións, podes aumentar os teus seos, apretar a súa forma e mellorar as propiedades da pel. Hai moitas formas de aumentar os teus seos na casa. Debes escoller a opción axeitada e seguir a metodoloxía.
Alimentos que afectan o crecemento do peito
Unha nutrición adecuada pode axudar a aumentar o tamaño do peito. É necesario dar preferencia aos alimentos ricos en vitaminas, micro e macroelementos:
- noces, mel, froitas;
- produtos lácteos;
- peixe baixo en graxa;
- carne magra (polo, coello, pavo);
- Gran.
Podes consumir plantas ricas en fitoestróxenos en forma de decoccións e infusións: sementes de endro, sementes de liño, regaliz, lúpulo. Tamén pode tomar suplementos nutricionais que conteñan os mesmos fitoestróxenos despois de consultar co seu médico.
Os peitos medran lentamente; Levará máis dun ano de dieta para obter resultados.
Pílulas hormonais como un medio de aumento do peito
Antes de tomar calquera medicamento, debes descubrir o que causa o crecemento do peito. A hormona estróxeno está implicada na formación da glándula mamaria. A produción insuficiente afecta o tamaño das glándulas mamarias. Durante o embarazo, a ovulación e a menopausa pode haber un cambio na cantidade do compoñente hormonal. A proporción de estróxenos pódese aumentar tomando anticonceptivos orais combinados, que regularmente "proporcionan" ao corpo a cantidade necesaria de hormona, o que afecta o aumento das glándulas mamarias.
Só un xinecólogo pode prescribir pílulas. Non debes escollelos por ti mesmo, xa que pode provocar o aumento de peso e o desenvolvemento de reaccións irreversibles no corpo. O anticonceptivo hormonal elíxese individualmente en función das características da muller en función dunha análise de hormonas no sangue. A miúdo prescríbese un complexo que ten como obxectivo non só aumentar o tamaño das glándulas mamarias, senón tamén regular o ciclo menstrual.
produtos cosméticos
Os cosméticos de hardware ofrecen formas de agrandar os seos.
O crecemento é estimulado mediante as seguintes técnicas:
- Un dispositivo en forma de suxeitador cuxa función principal é comprimir o aire e, polo tanto, provocar o inchazo do tecido mamario debido ao aumento do fluxo sanguíneo. Para un resultado necesitas unhas 600 horas de uso, unha sesión dura 10 horas.
- Masaxeira ao baleiro ou bomba para aumentar o volume da glándula mamaria. O principio de acción é encher os tecidos con osíxeno e causar inchazo. O baleiro pódese axustar inflando e desinflando o aire. Antes do uso, a pel das glándulas mamarias está lubricada con aceite. O curso consta de 10-15 procedementos.
As desvantaxes destes métodos son o desenvolvemento de posibles complicacións en forma de decoloración azul dos sitios de instalación do dispositivo e o desenvolvemento de ptose. Non é unha boa opción para mulleres con pel fina.
Os produtos cosméticos utilízanse con éxito para aumentar o tamaño e volume do peito e mellorar as características da turgencia da pel. As cremas e ungüentos que son fáciles de usar son particularmente populares. A acción dos fármacos ten como obxectivo a inflamación da glándula mamaria a través do torrente sanguíneo ata a pel.
- A crema dunha empresa italiana dá elasticidade á pel do peito e garante o mantemento da elasticidade da pel despois da lactación materna. É absolutamente inofensivo, xa que contén biocomplexos naturais que afectan o proceso de crecemento activo das células de graxa nas glándulas mamarias.
- O soro fortalece e tensa a pel do peito e agranda os seos.
- O soro de xel e aceite teñen unha composición natural que aumenta a firmeza e elasticidade da pel, a hidrata e a rexuvenece.
O acceso aos cosméticos está aberto a todos: todas as farmacias venden cremas e xeles para a corrección dos peitos. Tamén podes mercar produtos nun salón de beleza ou nos sitios web dos fabricantes.
A crema de aumento de mama ten moitos beneficios:
- Facilidade de uso
- baixo custo en contraste coas operacións e as inxeccións
- Posibilidade de usar na casa
- afecta non só o tamaño, senón tamén as propiedades da pel
Moitos medicamentos conteñen ingredientes naturais que non son prexudiciais. A única desvantaxe é a necesidade de aplicar a crema diariamente.
Exercicios para fortalecer os músculos do peito
Practicamente non hai tecido muscular na glándula mamaria. Polo tanto, pode "bombear" os músculos adxacentes que soportan a glándula mamaria, facendo que pareza máis grande. Exercicios de apoio:
- Flexións. Debe facerse 10-15 veces en tres enfoques. Fortalece perfectamente o ton dos músculos do peito.
- Adestra estando deitado de costas. Levante os brazos, pode tomar pesas e baixalas suavemente, enganchando os músculos do peito. 8-10 veces, tres enfoques.
- Cando estás sentado na posición do loto, debes pechar as palmas das mans, colocar os cóbados ao nivel do peito e apretar e relaxar gradualmente as palmas das mans. Fai varias repeticións ao longo do día, 20 veces.
En xeral, hai unha variedade de exercicios para fortalecer os músculos do peito.
Masaxe
Moitas veces úsase xunto con cremas para aumentar o volume das glándulas mamarias. A masaxe inclúe movementos circulares ao redor do pezón, cara á base da glándula, así como golpes para estimular a circulación sanguínea.
Recoméndase realizar a masaxe con aceites naturais a base de liño, alcanfor, espinheiro, abeto, ylang-ylang, pachulí e xeranio. O aceite ten unha capacidade condutora, o que lle permite mellorar o acceso de nutrientes á pel da glándula mamaria, tensándoa e fortalecéndoa.
Mellora visual
A ampliación do peito na casa é moi fácil coa axuda da roupa. Para quen queira enfatizar os seus peitos, usar suxeitadores especiais con push-up é unha vantaxe definitiva. Tops, camisetas e corsés poden aumentar visualmente as glándulas mamarias. É importante manter as costas rectas mentres se concentra no peito. As impresións volumétricas e as imaxes brillantes na roupa na zona do peito chaman a atención.
O contorno é unha forma de aumentar o volume dos peitos usando maquillaxe. Moitas nenas usan correctores de tons contrastantes e bronceadores para ampliar visualmente as glándulas mamarias.
Remedios populares
A malla de iodo é un método popular de ampliación do peito e promove o aumento do peito. Unha solución de iodo aplícase diariamente a diferentes áreas do escote; A areola non está lubricada para evitar queimaduras. O iodo ten un efecto de quentamento que aumenta a circulación sanguínea e aumenta os seos. Non o use durante máis dun mes ou dous e despois faga un descanso, xa que o medicamento ten un efecto negativo sobre a tireóide.
Para agrandar os peitos e mellorar as propiedades da pel, é eficaz unha máscara feita con patacas ou arxila azul. Aplícase ao peito durante 20 minutos e despois lávase. O proceso repítese semanalmente.
Desde os tempos antigos, as mulleres acumularon coñecementos sobre como cultivar seos usando herbas, e este coñecemento conservouse ata hoxe. Entre os métodos populares para aumentar as glándulas mamarias, os seguintes son particularmente populares:
- O repolo contén fitoestróxenos e, polo tanto, debe incluírse na dieta. As aplicacións, loções e outros medios non teñen un efecto de ampliación.
- Infusión de ortiga: as follas son elaboradas durante 5 horas e beben 1 vaso ao día co estómago baleiro durante un mes.
- Orégano: vértense 100 g de herba seca cun vaso de auga fervendo. Beba 2-3 culleres de té da infusión tres veces antes das comidas durante un mes.
- As sementes de liño engádense a calquera bebida de leite fermentado e tómanse durante 2 meses.
- Os conos de lúpulo son un fitoestróxeno que se bebe en forma de decocção de 100 g por día.
É importante elixir a túa receita e ter paciencia: calquera método de ampliación do peito na casa leva moito tempo.